2022年9月7日(水)お灸ゼミ「せんねん灸でセルフケア」を実施しました！

ゼミナールの講師として、山本鍼灸院 院長の山本嘉先生がご来校くださいました。
山本先生は、せんねん灸セルフケアサポーター(せんねん灸の正しい使い方の指導や正しいツボの探し方を伝える鍼灸師)として、お灸教室を毎月開催されています。

せんねん灸は様々な種類があり、右から順に温熱レベルが上がっていきます。 芯が黒いものは、煙が出ないタイプのお灸です。

手足をやさしくなでて、カサカサしていたり、くぼみがある所「ツボ」を探します。

指先にせんねん灸をはり、もぐさに火を付けます。

手だけでなく脚にもお灸をしました！

せんねん灸の「セネファ株式会社」の先生も、丁寧に教えてくださいました。

片足バランスや、首周りの動きなど、お灸をする前と後で身体に変化があったかをチェック!

最後の質問コーナーでは、お灸について、ツボについて、治療院についてなど、たくさんの質問にお答えいただきました。

楽しくセルフケアをしながら学べるゼミナールでした(*^-^*)

山本先生、ありがとうございました。